工作烦劳 阳气外张

《姚氏御医》

现在人都流行996的工作制。工作时间长，压力大，一年到头，也没有休息时间。过劳伤身，过繁伤阳。
0 o2 D  C# w; K8 S1 o2 s5 ^6 Z  e8 l一年到头的忙碌，让人的阳气损耗严重。加上没有休息，只能入不敷出，很容易形成恶性循环。
& f& s. ]! R8 w. z0 y身体是一切的基础。劳逸结合，注意休息，好好休息，才是养身之道。