签到天数: 506 天 连续签到: 1 天 [LV.9]二品侍郎
|
亲爱的宗亲，注册并登录姚网后才可以发帖，才可以结交更多姚氏宗亲。
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册
x
中医学认为“卧则血归于肝”只有入睡才能养肝。如果超过“子时”（夜晚23:00到凌晨01:00）不睡，肝疏泄不利、肝气郁结、耗伤津液，也就是伤肝伤阴了。肝肾是同源的，所以说熬夜既伤肝又伤肾。因工作需要常熬夜朋友们，最佳食疗清炖‘干墨鱼’。 x- D8 E- g0 v9 ~% q0 u
女性朋友常喝墨鱼汤既滋阴又补血，对于孕妇与产妇更适合。如孕妇出现贫血症状，既要补血又要防止血热，不可服用热性之物、最好是凉补，喝墨鱼汤可谓上佳之举。产妇由于失血过多会造成血虚症状，严重时还会出现阴虚症状，这时候就会感觉有内热，此时喝墨鱼汤正合适。' G0 g/ Q. g9 P% A
清炖‘干墨鱼’做法十分简单，用冷水泡发‘干墨鱼’几个小时后，清洗干净，本身有咸味不用加盐，放锅内加冷水炖熟即食。不放任何调料，其原因是姜葱花椒等料多为香辛之物易破坏滋阴效果。记住‘墨鱼骨’也是一起放在锅里炖！它是一味中药、名为海螵蛸，有收敛止血作用，可以缓解各种溃疡病和出血症。
- h4 d( q$ ]8 K* ]3 |0 N4 I1 Y 墨鱼可以滋补肝肾，并且汤是‘清补’佳品、怎么吃都不会使人上火，墨鱼肉和墨鱼骨也分阴阳：墨鱼肉属阳、主通；墨鱼骨属阴、主收。故二者合炖才能平衡阴阳、起到相辅相成的作用。 + p n' S) b- y
|
|
[复制链接]
/1 
狗仔卡
发表于 2013-10-15 20:03:01
QQ好友和群
QQ空间
腾讯微博
腾讯朋友
收藏
转播
分享
淘帖
支持
反对
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
千斤顶
显身卡
发表于 2013-10-15 22:31:59
发表于 2013-10-16 09:20:01
楼主
