狗肉的营养价值

姚木平

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导读】冬天是适合食用狗肉的季节。狗肉的营养价你们了解多少呢？过去不上席的狗肉，如今已成为膳食中的稀世珍品、餐桌上的时尚佳肴。俗话说：“寒冬至，狗肉肥”，“狗肉滚三滚，神仙站不稳。”寒冬正是吃狗肉的好时节，狗肉味道醇厚，芳香四溢，所以有的地方叫香肉，它与羊肉都是冬令进补的佳品。
0 [0 b5 g) Z/ L' K- p' i狗肉的营养价值高
; w5 }) S8 @$ U: ?* j6 ~4 f1、狗肉不仅蛋白质含量高，而且蛋白质质量极佳，尤以球蛋白比例大，对增强机体抗病力和细胞活力及器官功能有明显作用;
2、食用狗肉可增强人的体魄，提高消化能力，促进血液循环，改善性功能。狗肉还可用于老年人的虚弱症，如尿溺不尽、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃，可使老年人增强抗寒能力。

狗肉

' Y0 |+ J  Q' W( q狗肉腥味较重，将狗肉用白酒、姜片及复揉搓，再将白酒用水稀释浸泡狗肉1—2小时，清水冲洗，入热油锅微炸后再行烹调，可有效降低狗肉的腥味。吃狗肉后易口干，喝米汤可纠正这一副作用。狗肉属热性食物，不宜夏季食用，而且一次不宜多吃。凡患咳嗽、感冒、发热、腹泻和阴虚火旺等非虚寒性疾病的人均不宜食用。忌吃半生不熟的狗肉，以防寄生虫感染，忌食疯狗肉。脑血管病人一般伴有动脉硬化、高血压。狗肉热性大、滋补强，食后会促进血压升高，甚导致脑血管破裂出血。因此，脑血管病人不宜多吃狗肉。大病初愈的人也不宜食用，因此时病人体虚，进补只能温补。
$ `2 ^3 d; \& Z( J* C狗肉不仅蛋白质含量高，而且蛋白质质量极佳，尤以球蛋白比例大，对增强机体抗病力和细胞活力及器官功能有明显作用。食用狗肉可增强人的体魄，提高消化能力，促进血液循环，改善性功能。狗肉还可用于老年人的虚弱症，如尿溺不尽、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃，可使老年人增强抗寒能力。中医认为狗肉有温肾助阳、壮力气、补血脉的功效。
$ ]7 b* t4 U- d/ N$ N营养成份
* `5 X5 L1 U2 x& r) W' X每100克含可食用部分80克
热量(千卡)：116B1硫胺素(毫克)：.34CA钙(毫克)：52
蛋白质(克)：16.8B2核黄素(毫克)：.2MG镁(毫克)：14
脂肪(克)：4.6B5烟酸(毫克)：3.5FE铁(毫克)：2.9
; w  t) X; [2 j* u. A7 b碳水化合物(克)：1.8VC维生素C(毫克)：0MA锰(毫克)：.13
1 s4 g4 e' F6 m2 z膳食纤维(克)：0VE维生素E(毫克)：1.4ZN锌(毫克)：3.18
/ h1 B" b+ k$ J$ j) Z* |, W维生素A(微克)：12胆固醇(毫克)：62CU铜(毫克)：.14
胡罗卜素(微克)：.8钾(毫克)：140P磷(毫克)：107
/ x1 C/ ]" v- p! y视黄醇当量(微克)：76钠(毫克)：47.4SE硒(微克)：14.75

姚小平

回复 1# 姚木平
  W8 U7 f5 q4 E2 i5 Y
0 v7 R5 c0 U3 F
: c' ^( P! V9 m/ W" T5 |    我们这里这几年推出大暑这天吃狗肉.现在是一年四季都吃狗肉了!:lol

姚孝中

闻到狗肉香 神仙也跳墙

姚元周

狗肉是个好东西。