大东北的姚家人都进来开会了！

姚绍弦

7 c/ f7 W% l/ o$ M/ ?回复 140# 吉林姚庆财


: K4 z# P$ R9 g. S0 @7 t6 N. m9 j    庆财老弟不和我谈排球了?我还兴犹未尽呢!我这个超级排球迷等了30几年,终于等到有一个姚家人进了国家队,她叫姚迪,新近被郎平招进了24人大名单.我现在估计,姚迪进12人名单还有困难.目前,我还没有看过她打什么位置.最近冒出来了主攻手叫朱婷,可以取代王一梅了,王一梅虽然有力量,但是击球点低,线路单调,但是关键还是攻守不平衡,体重大,下蹲困难,接一传不行.她可是你们东北的啊!
    我们还是共同关注姚迪吧!

吉林姚庆财

回复 141# 姚绍弦
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2 A. n8 y+ U$ U1 E" N( G3 A    呵呵，谈排球我只是知道皮毛，只有向您请教的份了！我喜欢运动，但业余时间玩的多的是篮球，但到这个年纪了也就是锻炼锻炼身体了！没想到您对排球这么着迷！好啊，但不知道您这个年纪了竞技状态保持的怎么样啊？还能起跳扣球吗？:lol

吉林姚庆财

绍弦宗亲真是老当益壮，精力充沛啊！排球是非常要求体力和技术的运动，所以说人的心态决定一切！请各位宗亲加油努力！

姚绍弦

.    现在排球比赛的规则与我们打球时不同了,有了自由人,进攻时经常看到2点换3点,懂规则的话,女排更加好看.我一般不看男排的,回合太少了.几十年来,我一直是中国女排的铁杆球迷.

姚绍弦

回复 144# 姚绍弦

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    一直到去年,我还会去与大学生上场打打,他们以为我是体育老师呢.与男生打时,当二传.现在跳不起来了,但是基本功还在,关键打球的意识还在.与女生打时,还可以扣扣球,毕竟是220的网.我不用跳,举手几乎摸到.再起跳10几公分,正好可以扣了.以我对你身高的判断,你180,离243的男子网可能还差5`6`公分.不信,你可以试试?

吉林姚庆财

回复 145# 姚绍弦
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    还不错啊，坚持锻炼就好，我前些年跳的高，身体也好！一进入40这个年龄段明显感觉力不从心！总感觉地球的引力在增大，身体越来越沉啊！:lol 不过由于有运动的底子，单位有什么比赛都要叫上我，其实我们单位的排球比赛基本就属于娱乐性质了，会玩的不多，而且年纪也都不小了，基本都属于防守型的，寄希望于发球和对方的失误来得分！就我这水平在场上还是高手呢，呵呵！一共9个队我们第二！;P

姚绍弦

回复 146# 吉林姚庆财
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# Z' ~: J- T  x6 R' R% D    这样的水平,我教你一个简单的发球方法,保证仅发球就可以多得几分.发上手球时,不要击打球的中央,击打球的4分之一部分,击球时,手型变成手掌,发出去的球带有旋转.初学者一垫,球就飞了.不是出界,就是不到位.你试试吧!

姚绍弦

; n4 \8 E- k' `% s: S回复 147# 姚绍弦

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    还是用手掌,上手发球时,击打球的正中心,发球时候,发力尽量均匀.这种球过网后会突然下沉,初学者一般反应不过来.

吉林姚庆财

回复 148# 姚绍弦
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- J! K$ T8 R8 Z; F) R    我基本都这么发，有一局我连发了10个球！一整天一共打了6场比赛，整个右肩膀因为发球疼了2天（就那一个地方发力啊）:lol

吉林姚庆财

自古忠臣多孝子，君选贤臣举孝廉。