签到天数: 3697 天 连续签到: 53 天 [LV.Master]三朝元老
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本帖最后由 彭城姚其瑞 于 2015-8-2 22:50 编辑 . m& B D2 r/ n" U
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在我国传说的寿星中，彭祖活了八百八十岁，是位最长寿的老人。是否真活了八百岁？实难考证，也难令人置信。不过，根据《国语》和《史记》的记载，彭祖是确有其人的，而且以长寿著称。晋代医学家葛洪撰写的《神仙传》中还特别为彭祖立传。书中说彭祖在殷末时已活过七百多岁而不老，殷王特请他介绍长寿之道。1 f* q: z. f) F7 O
彭祖的延年益寿养生法大致有如下三个方面。
9 P$ D$ V! V) z% u, p1 J 其一，注意锻炼身体。每日凌晨即起、端坐、揉目、按摩、砥唇咽液、意守丹田、吸气数十遍；然后起身、熊径鸟伸、运气发功等，他是气功的最早创始人，这套健身法，被后人写成《彭祖引导法》。
6 g9 g, v. Q0 Y% n% @) H1 M 其二，是思想修养，他从不计较名利得失，不追求物质享受，情绪恬静而达观。殷王赠其万金，他用来接济贫困，自己无所留。不受“慎喜毁誉”所累，经常保持良好的精神状态。
- Y/ v! Y, x2 l! C' s 其三，是生活习惯，他坚持顺乎自然，不伤害身体，冬天注意保暖，夏季时常纳凉，顺应四时节气，使身体舒适安康，重视劳逸结合，用脑切忌过度，衣着求适不求华髦，男女生活饮食合理调节，，并说：“凡此之类，譬犹之水，用之过当反为害也。” l! k S' q/ ?/ I% V4 B; f& [& U
彭祖
. p$ |' l, l2 @0 { g 彭祖，传说姓卅（jian）名铿，是祝融氏吴回之孙，陆终氏的第三子，据《神仙传》上的说法，这位卅铿“少好恬静，不恤世务，不营名誉，不饰车服，惟从养生沾身为事。”他是大夫，但经常称病而闲居，不参与政事，又经常独自云游，不乘车马，“或数百日或数十日，不持资粮”。因为他深得养性之方，所以“年二百七十岁，视之如五、六十岁。”这位卅铿据说活到殷末“已七百六十七岁，而不衰老。” 这位卅铿据说以雉和以五味，创造了雉羹，献给尧帝，为尧所赞美，尧因此而封他为彭地的诸侯，后人奉为烹饪行业的鼻祖。屈原《楚辞·天向》中，因此有“彭铿斟雉帝何飨，受寿永多，夫何久长”之句。这位卅铿以后子孙繁衍，成为大彭氏族的祖先，所以称为“彭祖”。故彭城在今江苏徐州，《徐州府志》：“唐尧封大彭氏国，其城在大彭山下，距今城三十里。”古彭城流传有诗：“雍巫善味祖彭铿，三坊求师古彭城。九会诸侯任司庖，八盘五簋宴王公。”
; T& g8 Q# o+ f6 @8 n* r5 s9 X# Z3 q 现徐州一带早点名吃＂饣 它＂（音sha)汤，相传既是当年彭铿老祖烹制的雉羮，此汤过去是以野雉.猪骨.大麦仁等经夜熬成，现因生态原因，无法获取野雉，而改用散养多年的老母鸡熬制，此汤营养丰富.油而不腻.爽口养胃，为古彭城周边百姓早餐之佳品。
% E6 P% v) m6 U0 S 其汤名之古怪亦有原故：相传乾隆皇帝下江南时，途经徐州小憩，时已深夜，店家多己打烊，骡马市旁有一早点小店正在熬制此雉羹，就为乾隆皇帝奉上一碗，乾隆皇帝饮后龙颜大悦，赞不绝口，问店家：此乃啥（sha）汤？，店家误以为乾隆皇帝是给雉羹汤命名，不敢再称雉羹，只得纳头便拜，口称：谢主隆恩，正是饣 它（sha）汤！乾隆爷令随行手下笔墨伺候，挥笔题字＂天下第一汤＂此牌匾一直悬挂在徐州早点名店马市街饣 它（sha）汤店门楣至今。
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狗仔卡
楼主
显身卡
发表于 2015-8-2 12:37:05
发表于 2015-8-2 17:00:10
都是寿星。
