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本帖最后由 南昌中医姚明明 于 2013-12-2 19:44 编辑 9 L" `0 z% M; f. F' n0 _
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民间谚语:
9 y& N3 T% G I. r4 ] 夏不睡石,冬不睡板,
, v9 F; {( c, o 冬不蒙头,春不露背。! e! C& l6 A% ^
白天多动,夜里少梦。
8 Y. j2 ^8 ]# j' [$ I( L 夫妻分床,长寿健康。
: x9 U* j3 ~+ ]% a2 G 睡前洗脚,胜过吃药。% A% k6 ~! R! `& G
夜里磨牙,肚中虫爬。, R3 I" ?+ s! p9 E
晚上开窗,一觉都香。+ O1 S1 O& M2 l6 F4 D$ G# e/ v/ g2 C: W
贪凉失盖,不病才怪。
! a# t% H6 R5 `( ]4 S, [, ~. |, q- W5 m: [ 早睡早起,精神爽快。7 F! g* s# H2 _5 u% [, H {" c- |
贪房贪睡,添病减岁。! ]0 H0 C& k2 ~8 i
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