内心清明，才能不迷失

中医主任姚明明

   《庄子·人间世》中记载了一段话：若一志，无听之以耳而听之以心；无听之以心而听之以气。听止于耳，心止于符。气也者，虚而待物者也。唯道集虚。虚者，心斋也。
     人是世上最复杂，也是最智慧的生命，我们的耳朵可以用来倾听，眼睛可以用来观看，心可以用来冥想。但是，这些感官带来的能力终究都是有限的，只有用虚空的心境才是体悟大道的源泉。
      想要达到虚空的心境，我们首先要学会的就是“心斋”。心斋，即是心的斋戒，唯有压制住欲望的干扰，拂去迷茫与焦虑的尘埃，我们的内心才能清明澄澈，少走弯路。